最近疲労を翌日に持ち越すことが増えてます。ペダルを漕ぎ出したとき、筋肉からジワッと乳酸が染み出てくるような感覚があります。ちょうど良い回転数でペダルを回していると徐々に解消されていくので、そんな感覚を楽しみながら走っています。平坦な道限定…
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