memo memo

日々の備忘録です・・・。

日々の雑記

北海道道の駅スタンプラリー帳の結果です。

廊下に放置していた荷物から、今年の7月にやった北海道の道の駅スタンプラリー帳が出てきました。結果を書き出してみました。 〇はスタンプを押した道の駅、名前だけの道の駅は立ち寄った道の駅です。 道南エリア 江差 〇 てっくいランド大成 〇 ルート22…

今後の記事の方針とか。

近場の江戸川サイクリングロードを走ることがほとんどなので、書くことなど余り無いのですが、自転車関連で記事にしたいなぁと思うことがあれば書いていく予定です。

2泊3日で栃木方面へ行ってきました。

天気が良かったので自転車で出かけてきました。 行き先は漠然と益子辺りか群馬、出来たら毛無峠に行きたいなぁと思っていたのですが、出発が遅かったのと体力不足のせいで、岩下の新生姜ミュージアムがメインの行程となりました。 ☆1日目☆ 思い立ったのが午…

反省会 石垣島と輪行とLCCと私について

沖縄に行こうと思いついて翌日にLCCのチケットを購入して、明後日に出発することになります。 格安航空といえばLCCということで本土から石垣島に直行便のあるPeachで行くことにしたのですが、チケットを取った後にもよくよく調べてみると私の場合はANAの方が…

石垣島への旅行計画。

年末に青春18きっぷか東日本&北海道パスを使って旅行したいなぁと、あれこれ調べていたらいつの間にか行き先が沖縄になっていました。去年、宗谷岬と納沙布岬へは行ったけど最西端と最南端へは行ってなかったので、波照間島と与那国島を目的地に設定しまし…

僕のアクアクエストを紹介します。

雨の中でもヘッチャラ、ご機嫌な防水バッグ達を紹介するぜ! まずはダッフル50Lのバッグだぜ。 完 全 防 水 開閉はアクアクエストお得意、ロールトップだ。 写真には写ってませんがショルダーベルトも付属しています。 タグはこんな感じです。 タグの裏面、…

自転車の部品届いたよ。その3(wiggle)

wiggleで注文したものが届きました。 配送履歴は以下のような感じでした。Madrid APを出てからしばらく音沙汰がなかったので少し不安になりましたが、国内に入ってからは爆速でした。 JPバンザイ! 荷物はこんな感じでした。 箱に入ってます! 緩衝材は入っ…

やっと・・・。

待ちぼうけだったwiggleの配送ステータスに進捗がありました! もうちょっとかな。 止まない雨はない、明けない夜はない、届かない郵便はない。

自転車の部品届いたよ。その2(bike24)

bike24で注文したST-4603が届きました>< 以下の写真のような感じでした。 ここまでは想定内・・・! 内容物。箱無しか・・・! ケーブルアジャスターが付いてません・・・! 付属の取説を見てみると、別売りのアウター受けキャップが付いているようです。 …

国際郵便はとどかにゃい!

19日に注文した自転車のパーツ類ですが、海外通販の品は27日現在まだ届いておりません。届くのが待ち遠しいです(’-’* bike24 もう少しで手元に届きそうです。 wiggle 先が見えません。。 CORREOSのサイトではいまだ検索できず。やり方が間違っているのだろ…

自転車の部品届いたよ。その1(amazon)

先週の金曜日、ほぼ同時に三つ注文したのですが、amazonで注文したものが届きました。 正確にはamazonに出品しているec-joyってストアからの購入でしたけど、やはり国内の在庫在りだったので一番早く届きました。 alivioのリアディレイラーを探していたけど…

自転車のカスタマイズするよ。

今年メインで乗っているMFBをカスタマイズすることにしました。 4月の旅行から戻ってハンドルをブルホーンに替えたのですが、いまいち感があるのでドロップハンドルにしようと思っています。 少し脱線ですが・・・。 どうやったら安価にドロップに換装でき…

ぽけもん日記 3日目

日頃歩き慣れていなかったので3日目にして足の裏が痛くなりました(;_;)バッグの上限は1000みたいです。大人買いしたコインどうしよう(-_-;)あっという間に上限です。3日目です。

ぽけもんと自転車。

・自転車で走っても距離は加算されますポケモンGO、たまごを孵化させるために移動距離を稼がなくてはなりません。実際歩いた距離よりも加算される距離が少ない気がするけど、実際どうなんだろう…(-_-;)距離を稼ぐのに速度制限が有るとか無いとかいわれてま…

ぽけもん日記 2日目

ポケモン探して合計5時間くらい歩きました。痩せそうです。アプリ起動して10分間くらいがポケモン見つけやすい気がします。フシギバナゲットしたけど、フシギダネの方がCP高いよ。不思議だね。

のるしかないこの。

ポケモンgo、ダウンロードしてみました。祖母のお使いに行ったついでにポケモン探してたら、帰宅が遅くなって心配されてしまいました(^_^;始めたばかりだけど、将来の夢:ポケモントレーナーになったつもりで頑張ります。結構レアみたいo(^-^)o

ssdに換装(>_<)

丸二日潰れました(o_ _)oうまく導入できなかった理由が分からないくらいノースキル!os入れ直してインストールディスク作ってeaseUSのツール使ってみたいな。私のパソコンではplextourのssd検知できませんでしたって換装後も言われ続けて、plextool使えませ…

メモリ交換してみました! HPE-360jp/CT

ネットのSSDの記事に触発されて、SSDを注文しちゃいました。 ついでにメモリも増設しようとしたのですが交換になりました(’-’; 結論からいいますと、メモリ4GBから8GBに増えたらアプリの動きがとても速くなりました! 安かったので空きスロット分買い増し…

にーとん。

母が倒れるのが一年早ければ、介護離職だとか言い訳が付いたなぁと思うこの頃…。 母をデイサービスに送り出して、ふと自分の時間が持てたんだと気持ちの安らぐのを感じた。 介護保険が今より整備されてなかった時代の、介護が必要な人を抱えた家族なんて想像…

旅先にて思うこと。

今は伊万里の神社で休憩しています。 今回の旅行は1日の走行距離がこれまでよりも短いです。かといって走っている時間は、観光そっちのけでこれまでよりも長いと思います。 走行距離が伸びないことを不満に思いながらも、今日みたいな晴天に恵まれると、ふ…

持ち物とか

年金の自動引き落としの申し込みや確定申告に行ったりぼちぼちと準備を進めています。入院している母親に旅行の予定を告げると、お前が見舞いに来なくなると寂しくなるねなんて言われてしまい、迷いが生じてしまったり。 介護関係の前職だったときは、介護や…

チャンピオン ホエイプラス プロテインスタック

今日の一皿…。アマゾンで買ったタイトルのプロテインが届いたのでさっそく飲んでみました。クッキー&クリーム味で評判通り激甘で美味しかったです。でっかいです!フタを開けるとこんな感じ。シールを剥がすとかなり甘い匂いがします。30グラム弱を水で溶か…

今年の抱負!

三が日もあっという間に過ぎました。 出遅れた感はありますが、今年の抱負です。 ・毎日100キロ走る。 1日は55キロ、3日目は88キロで既に挫けてますが(’-’; 新年の抱負に挑むとき、それは例えるならば駅伝やマラソンの孤独な走者です。 誓いが折れてし…

昨日の一皿 ベーコンとチーズの一口パン

材料・食パン8枚切り 3枚・桜チップのベーコン 3枚・チーズ 適量・お正月用のタルタルソース 適量・オリーブオイル 適当調理法・一口大に切ったベーコンを炒めます。・食パンを一口大に切ります。・ベーコンに火が通ったら食パンも入れます。・オリーブオイ…

今日の一皿 キムチチャーハン鮭とばイチローまぶし 肉じゃがを添えて

材料・古くなったキムチ 全部 ・冷えたご飯 適量・鶏モモを塩焼きにしたときに出た油 適当・本日届いた鮭とばイチロー 少々・白菜 2枚くらい調理法・冷えたフライパンを温めます。・一口大にカットした白菜を炒めます。塩コショウで下味を付けます。・ご飯を…

支持基底面

ヘルパーとかの講座で支持基底面って出てくると思います。立ち上がるときに足を開いて接地すると重心が安定しますよってやつです。実際にやってみると、介助者もそうですが、被介助者にもいえることなんだなぁと気付きました。介助される側のリハビリや残存…

備忘録ですよ。

備忘録なのです。このブログを開設する以前は忘備録だと思ってました。 極々近辺の会話を聞いていて「こいつコミュ障なんじゃね!?」と思うようなことが有ったので書き留めておきます。 Aさん「昨日はよく眠れたかい?」 Bさん「眠れなくて睡眠導入剤を飲ん…

ハピネス

最近AIのハピネスが頭から離れません。単純な歌詞の中に力強いメッセージがこもってますよね!私は篭もってます!今日は年末ジャンボの発売最終日です。これから買いに行きます。これで来年は左うちわで過ごせます( ^^)

メールの送信エラー。

でっかいファイル添付したメールが相手に届かなくて、問い合わせしようとしたけど…。もしやと思ってoutlookの仕様を確認したら送信可能な容量が20MBまでで、自分の間違いだったとさ(-_-;)

完璧なTシャツ。

朝夕の薄暗い中でも目に付きやすいライムグリーン。 数日着通しても汚れが目立たない襟首。 正にパーフェクト!(キャンプツーリング的に)