Tonakaiのmemo memo

日々の備忘録です・・・。

日々の雑記

ssdに換装(>_<)

丸二日潰れました(o_ _)oうまく導入できなかった理由が分からないくらいノースキル!os入れ直してインストールディスク作ってeaseUSのツール使ってみたいな。私のパソコンではplextourのssd検知できませんでしたって換装後も言われ続けて、plextool使えませ…

メモリ交換してみました! HPE-360jp/CT

ネットのSSDの記事に触発されて、SSDを注文しちゃいました。 ついでにメモリも増設しようとしたのですが交換になりました(’-’; 結論からいいますと、メモリ4GBから8GBに増えたらアプリの動きがとても速くなりました! 安かったので空きスロット分買い増し…

にーとん。

母が倒れるのが一年早ければ、介護離職だとか言い訳が付いたなぁと思うこの頃…。 母をデイサービスに送り出して、ふと自分の時間が持てたんだと気持ちの安らぐのを感じた。 介護保険が今より整備されてなかった時代の、介護が必要な人を抱えた家族なんて想像…

旅先にて思うこと。

今は伊万里の神社で休憩しています。 今回の旅行は1日の走行距離がこれまでよりも短いです。かといって走っている時間は、観光そっちのけでこれまでよりも長いと思います。 走行距離が伸びないことを不満に思いながらも、今日みたいな晴天に恵まれると、ふ…

持ち物とか

年金の自動引き落としの申し込みや確定申告に行ったりぼちぼちと準備を進めています。入院している母親に旅行の予定を告げると、お前が見舞いに来なくなると寂しくなるねなんて言われてしまい、迷いが生じてしまったり。 介護関係の前職だったときは、介護や…

チャンピオン ホエイプラス プロテインスタック

今日の一皿…。アマゾンで買ったタイトルのプロテインが届いたのでさっそく飲んでみました。クッキー&クリーム味で評判通り激甘で美味しかったです。でっかいです!フタを開けるとこんな感じ。シールを剥がすとかなり甘い匂いがします。30グラム弱を水で溶か…

今年の抱負!

三が日もあっという間に過ぎました。 出遅れた感はありますが、今年の抱負です。 ・毎日100キロ走る。 1日は55キロ、3日目は88キロで既に挫けてますが(’-’; 新年の抱負に挑むとき、それは例えるならば駅伝やマラソンの孤独な走者です。 誓いが折れてし…

昨日の一皿 ベーコンとチーズの一口パン

材料・食パン8枚切り 3枚・桜チップのベーコン 3枚・チーズ 適量・お正月用のタルタルソース 適量・オリーブオイル 適当調理法・一口大に切ったベーコンを炒めます。・食パンを一口大に切ります。・ベーコンに火が通ったら食パンも入れます。・オリーブオイ…

今日の一皿 キムチチャーハン鮭とばイチローまぶし 肉じゃがを添えて

材料・古くなったキムチ 全部 ・冷えたご飯 適量・鶏モモを塩焼きにしたときに出た油 適当・本日届いた鮭とばイチロー 少々・白菜 2枚くらい調理法・冷えたフライパンを温めます。・一口大にカットした白菜を炒めます。塩コショウで下味を付けます。・ご飯を…

支持基底面

ヘルパーとかの講座で支持基底面って出てくると思います。立ち上がるときに足を開いて接地すると重心が安定しますよってやつです。実際にやってみると、介助者もそうですが、被介助者にもいえることなんだなぁと気付きました。介助される側のリハビリや残存…

備忘録ですよ。

備忘録なのです。このブログを開設する以前は忘備録だと思ってました。 極々近辺の会話を聞いていて「こいつコミュ障なんじゃね!?」と思うようなことが有ったので書き留めておきます。 Aさん「昨日はよく眠れたかい?」 Bさん「眠れなくて睡眠導入剤を飲ん…

ハピネス

最近AIのハピネスが頭から離れません。単純な歌詞の中に力強いメッセージがこもってますよね!私は篭もってます!今日は年末ジャンボの発売最終日です。これから買いに行きます。これで来年は左うちわで過ごせます( ^^)

メールの送信エラー。

でっかいファイル添付したメールが相手に届かなくて、問い合わせしようとしたけど…。もしやと思ってoutlookの仕様を確認したら送信可能な容量が20MBまでで、自分の間違いだったとさ(-_-;)

完璧なTシャツ。

朝夕の薄暗い中でも目に付きやすいライムグリーン。 数日着通しても汚れが目立たない襟首。 正にパーフェクト!(キャンプツーリング的に)

カテ引っ越し!

ニート日記、やっと落ち着くべきところに落ち着いたといった感があります(’-’; 母が入院し、家族がそっちに付きっきりになったら、同居の祖母の調子が悪くなるという、介護関係の事例検討に出てくるような展開が、身近で有ったり無かったり>< ニートも…

日本一周中断(o_ _)o

家族が倒れて、落ち着くまで時間が掛かりそうです。 自転車乗ることがあっても、しばらくは旅行にはならないので、ブログ村のカテ引っ越ししますー。 倒れて直ぐに通報できたときは、ずっと家にいるニートが役に立ったと思いました。でもよくよく考えたら朝…

日本100名・・・

前回旅行の荷物と部屋の片づけが一向に進まず、うんざりしている今日この頃です。フロントキャリアはミノウラのMT-4000SFを注文しました。あとは前カゴとトップチューブバッグ辺りを整えれば、荷物の積載は問題無さそうです。 ホイールはデフォの27.5で良い…

「ま」と「な」は似ている!

このブログのカテゴリとか記事のタイトルとか、多少でも分かりやすくするべく変更中です。また、記事を投稿した当時と現在で、認識に変化があったものについてはコメントを入れようと思っています。 「なまもの」とか「まなかな」とか「しまなみ海道」とタイ…

王秋(梨)

雨が止むまで道の駅でノンビリしています。 昨日道の駅で買った梨がまだ3個残っててちょっと困ってます(^_^; 一人で食べるなら一つで十分ですね。 地元じゃ見かけない王秋という品種です。調べたらほとんど鳥取でしか生産してないようです。形が独特ですね…

自転車乗りとして。

貸出期間の過ぎた本を図書館に返しに行こうと思っていたら、もうこんな時間です。3冊借りてきて1冊半しか読んでいなかったので、半分読み進めた本を朝から見ていました。 読んでいた本はCSMS認証に関する本で、SCMSとはサイバー・セキュリティ・マネジメント…

乗鞍は今月まで? (冬季閉鎖)

乗鞍行ってみたいなぁーと思っていたのですが、調べてみたらエコーラインとスカイラインとか、いくつかあるみたいです@@; 開通期間なるものがあって、今月末で閉鎖になるみたいだし、行くなら早めに行かなくてはなりません。 羞恥心 - Wikipedia 来月初め…

鈍行列車の旅は早めに! (青春18きっぷとか)

宇宙の泡構造とかについて書こうと思ったけど、まとまらないので・・・。宇宙の銀河間は超空洞があるとかなんとか。日本の電車網も新幹線が整備され、在来線の第三セクターへ移管とかが進んだら、国土の泡構造化も進むような気がするみたいな。 鈍行列車の旅…

日光浴

今日もお出かけしました。 曇りがちだったけど、日射しが当たると暖かくなって上着も要らなくなります。 雨の日も曇りの日も同じ一日だけど、晴れてポカポカしていると、生きているのが楽しくなってくる気がします。 熱で分子が動くように、日光の暖かさで心…

秋の夜長ヽ(;▽;)ノ

昼寝しすぎて目がさえてます。明日は早く起きて外出する気だったので焦ってます。 日常詩ってどんなのでしょうって考え出すと、妹背牛とか美馬牛とか思い出します。妹背牛の洋品店で買ったシャツは今も着ています。 旅行中は化繊が乾きやすくて良かったので…

変更してよかったw

このブログ、少し前まで自転車旅行用だったのですが、最近すっかり離れてしまったので、先週ブログ村のカテゴリを変更しています。 メンヘラ日記じゃなくてメンヘル日記80%くらいにしました。そしてタイトルの心境ですw 某会社のサイトにログインしよう…

神無月っていうんですね。

※神在月が正しいです。 10月は神無月っていうんですね。出雲的には神有月です。 ここのところ冴えない日々でしたが、神無月なら仕方ないと納得です。 人を許すって何なんだろーと、ふと思うことがあります。裁判の判決のニュースなんかで情状酌量って聞きま…

読書感想文。

小学生の時に意味も分からずに書かされた読書感想文。物覚えが悪くなった今、当時を振り返ってみると、あれはアウトプットだったんだなぁと思います。 先週借りてきた350ページくらいの本を、今日やっと読み終えたのですが、道徳だの善だの言葉の意味はどう…

くまった。

名月に 実り少なく デンとクマ 今年はドングリが不作だそうで、北海道では里にクマが出没することが増えるんじゃないかとニュースでやっていました。400キロもあるクマがトウキビ畑で撃たれたとか。あとあと、気象庁のページを見てみると北海道は夜の気温が3…

風情と言いますか。

石畳 LTEの 通わない街 日本全国だいたいの温泉地は鄙びてるものです。 現地に着いてから買い物をしようとすると難儀するので、早めに必要なものは購入した方が良いです。 石畳に旅館の下駄は罠です。 趣のある風情と利便性は相反することが多い…。 時計の針…

午前12:12

旅立てず 昼夜逆転 秋の夜長 八月の天候不順が続いたときに出発を日和っていたら、すっかりタイミングを逸してしまいました。 運動量は落ちても食欲はすぐに落ちず、すっかりメタボリックです;; 旅行2周目はとりあえず来年まで延期にして、資金集めをしよ…